Descubre por qué deberías realizar un Estudio de la Pisada

¿Qué es un Estudio de la Pisada?

Un estudio de la pisada es un análisis biomecánico que evalúa la forma en que tus pies tocan el suelo cuando caminas o corres. Este análisis es realizado mediante tecnología avanzada, como plataformas de presión, cámaras de alta velocidad y software especializado, que capturan y analizan los movimientos de tus pies. Los resultados ayudan a identificar problemas de alineación, distribución del peso y patrones de movimiento.

 

Beneficios de realizar un Estudio de la Pisada

Uno de los principales beneficios de un estudio de la pisada es la prevención de lesiones. Identificar una pisada incorrecta puede ayudar a evitar problemas como:

• Fascitis plantar: Inflamación del tejido que conecta el talón con los dedos.
• Tendinitis de Aquiles: Lesión del tendón que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón.
• Dolores de rodilla y cadera: Problemas de alineación que pueden afectar a otras partes del cuerpo

 

Mejora del rendimiento deportivo

Para los atletas, un estudio de la pisada es crucial para mejorar el rendimiento. Una pisada eficiente permite:

• Mayor velocidad y resistencia: Al optimizar el contacto y la propulsión del pie.
• Menor riesgo de lesiones: Lo que permite entrenar y competir de manera más segura.
• Corrección de la técnica: Ajustes en la forma de correr o caminar que pueden llevar a mejores resultados deportivos.

 

Elección del calzado adecuado

Un estudio de la pisada proporciona información detallada que ayuda a elegir el calzado adecuado. Esto incluye:

• Tipo de pisada: Pronadora, supinadora o neutra.
• Distribución del peso: Cómo se distribuye el peso en el pie.
• Necesidades específicas: Calzado con soporte adicional o plantillas ortopédicas personalizadas.

Plantillas ortopédicas personalizadas

En algunos casos, el análisis de la pisada puede recomendar el uso de plantillas ortopédicas personalizadas, que ofrecen soporte y corrección específicos para tus pies, mejorando la comodidad y funcionalidad al caminar o correr.

Alivio del dolor crónico

Un estudio de la pisada puede ayudar a identificar y corregir problemas que causan dolor crónico en:

• Espalda baja: Mejorando la postura y la alineación.
• Rodillas y caderas: Reduciendo la tensión y la presión en estas articulaciones.
• Pies y tobillos: Aliviando el dolor causado por una mala distribución del peso.

 

Mejora de la Postura y el Equilibrio

Al corregir problemas de pisada, puedes mejorar tu postura y equilibrio, lo que tiene un impacto positivo en tu salud general, reduciendo el riesgo de caídas y mejorando tu movilidad diaria.

Ahora que conoces los numerosos beneficios de realizar un estudio de la pisada, es el momento de tomar acción. Este análisis no sólo previene lesiones y mejora el rendimiento deportivo, sino que también contribuye significativamente a tu bienestar general.

En Clínica Osten contamos con especialistas en el estudio de la pisada, que te ayudarán en todo lo que necesites. No dudes en contactar con nosotros, reserva tu cita aquí.