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Aprende sobre las principales lesiones y métodos de rehabilitación

¿Haces deporte? Así debe ser tu alimentación si quieres rendir y recuperarte bien

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Comer de forma adecuada antes y después de entrenar puede marcar la diferencia. Te explicamos las claves básicas de la nutrición deportiva para personas activas

¿Dolor de espalda por estar muchas horas sentado? El sedentarismo y sus efectos

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Pasar muchas horas sentado puede tener consecuencias importantes en tu salud postural. Te contamos cómo afecta a tu espalda y qué puedes hacer desde hoy para aliviarlo.

¿Pie plano infantil? Lo que sí puedes hacer desde casa y cuándo acudir al fisio

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El pie plano es común en la infancia. Te explicamos qué señales vigilar y cómo acompañar el desarrollo con ejercicios, revisiones y fisioterapia pediátrica

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El rugby es un deporte de alto impacto que exige una preparación física adecuada. Te explicamos qué lesiones son más habituales y cómo se pueden abordar con fisioterapia

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Descubre cómo la fisioterapia acelera la recuperación, reduce complicaciones y mejora los resultados después de una operación de rodilla, hombro o cadera

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La fisioterapia postoperatoria es clave para reducir molestias, acelerar la recuperación y potenciar los resultados de una VASERlipo. Te explicamos por qué

Guía completa de rehabilitación: cómo fortalecer los isquiotibiales tras una rotura

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Recupera la fuerza y estabilidad de tus isquiotibiales con un plan de fisioterapia guiado paso a paso por los especialistas de Clínica Osten.

Clinodactilia en niños: causas, efectos y tratamientos recomendados

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La clinodactilia es una desviación lateral de uno de los dedos, normalmente el meñique, que puede afectar tanto la función de la mano como la apariencia estética.

Escoliosis infantil: cómo detectarla a tiempo y tratarla en Clínica Osten

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En Clínica Osten comprendemos la importancia de la detección temprana y del tratamiento personalizado para que cada niño pueda desarrollarse plenamente y sin limitaciones.