¿Haces deporte? Así debe ser tu alimentación si quieres rendir y recuperarte bien
Comer de forma adecuada antes y después de entrenar puede marcar la diferencia. Te explicamos las claves básicas de la nutrición deportiva para personas activas
Comer de forma adecuada antes y después de entrenar puede marcar la diferencia. Te explicamos las claves básicas de la nutrición deportiva para personas activas
Pasar muchas horas sentado puede tener consecuencias importantes en tu salud postural. Te contamos cómo afecta a tu espalda y qué puedes hacer desde hoy para aliviarlo.
El pie plano es común en la infancia. Te explicamos qué señales vigilar y cómo acompañar el desarrollo con ejercicios, revisiones y fisioterapia pediátrica
El rugby es un deporte de alto impacto que exige una preparación física adecuada. Te explicamos qué lesiones son más habituales y cómo se pueden abordar con fisioterapia
Descubre cómo la fisioterapia acelera la recuperación, reduce complicaciones y mejora los resultados después de una operación de rodilla, hombro o cadera
La fisioterapia postoperatoria es clave para reducir molestias, acelerar la recuperación y potenciar los resultados de una VASERlipo. Te explicamos por qué
Recupera la fuerza y estabilidad de tus isquiotibiales con un plan de fisioterapia guiado paso a paso por los especialistas de Clínica Osten.