Entrenamiento de fuerza en mujeres a partir de los 40 y 50 años: beneficios para la salud
Durante mucho tiempo, el entrenamiento de fuerza se ha asociado principalmente al desarrollo muscular o al rendimiento deportivo.
Sobre mí
Estudié Fisioterapia en la Universidad de Sevilla (2016-2020). Tras ello, comencé en el mundo laboral y simultáneamente ampliaba mis conocimientos en la profesión cursando el Máster de Atención Temprana en la CEU de Andalucía, además de otros estudios de posgrado de lesiones deportivas, ecografía, ejercicio terapéutico, fisioterapia invasiva (punción seca, electrocución, neuromodulación) y lesiones de traumatología.
Mi manera de trabajar se basa en que no hay dos pacientes iguales, por lo que es imprescindible una buena valoración del paciente para poder aplicar un tratamiento efectivo y ajustado a él y su patología.
Trayectoria
- Fisioterapeuta en potior salud (2020-2021)
- Coordinador del área de fisioterapia y fisioterapeuta de horizon medical salud (2021-2024)
- Fisioterapeuta de la federación Vasca de Rugby (2023)
Enfermedades tratadas
- Lesiones musculares
- Tendinopatías
- Síndrome de dolor miofascial
- Lesiones neurológicas (ICTUS, Parkinson, Esclerosis Múltiple…)
- Lesiones ligamentosas, destacando ligamento cruzado anterior, los ligamentos laterales del tobillo y los colaterales medias y lateral de rodilla
- Algias musculoesqueléticas
La prevención es el mejor tratamiento contra posibles lesiones
Nuestros especialistas
Somos conscientes de las dificultades horarias del mundo laboral, por ello, en Osten podrás concertar una cita el día y hora que mejor se adapte tus necesidades.
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