Actualidad

Aprende sobre las principales lesiones y métodos de rehabilitación

Técnicas de estiramientos en el mundo del deporte

Técnicas de estiramientos en el mundo del deporte

Hoy en Clínica Osten hablamos de cómo conseguir una recuperación muscular efectiva: técnicas, estiramientos y recomendaciones

La importancia de la nutrición deportiva

La importancia de la nutrición deportiva

Desde Clínica Osten queremos dar a entender que la nutrición no es solo alimentar al cuerpo, si no que puede marcar el éxito en el deporte

Estrategias de prevención de lesiones en corredores

Estrategias de prevención de lesiones en corredores

Desde Clínica Osten le explicamos una serie de estrategias para una efectiva prevención de lesiones para corredores de todos los niveles

Recuperación de fracturas óseas

Recuperación de fracturas óseas

En este artículo encontrarás algunos consejos y recomendaciones que te ayudarán con la recuperación de una fractura ósea

Comparativa entre rendimiento y resultados: enfoque psicológico

Comparativa entre rendimiento y resultados: enfoque psicológico

Trascendiendo los resultados: el enfoque integral del éxito deportivo

Fisioterapeutas en el Campeonato de Andalucía Junior de Tenis Game Ready y TheraVac

Fisioterapeutas en el Campeonato de Andalucía Junior de Tenis Game Ready y TheraVac

Osten Recovery ayudó a los tenistas mediante la tecnología de Game Ready y TheraVac

Explorando el auge del Kinesiotape en la fisioterapia moderna

Explorando el auge del Kinesiotape en la fisioterapia moderna

Una técnica para la readaptación deportiva que se ha hecho popular y complementaria a la fisioterapia

Consejos para optimizar la recuperación muscular de las agujetas

Consejos para optimizar la recuperación muscular de las agujetas

Comprende junto a Clínica Osten el impacto causado y la gestión de las agujetas para una readaptación deportiva efectiva

Teletrabajo y salud: Mantener una postura ergonómica para prevenir lesiones y dolores

Teletrabajo y salud: Mantener una postura ergonómica para prevenir lesiones y dolores

El sedentarismo afecta a la salud, tanto a corto plazo como a largo plazo