¿Cómo identificar si eres pronador o supinador según tu pisada?
Mejorando la técnica de carrera y corrigiendo la pisada: Consejos prácticos.
Mejorando la técnica de carrera y corrigiendo la pisada: Consejos prácticos.
Descubre el impacto que la alimentación puede llegar a tener en el estado de ánimo
Conoce la importancia del calzado en el deporte; recomendaciones, problemas que puede generar y beneficios de usar un calzado correcto
Descubre los beneficios de los ejercicios hipopresivos: Una ruta hacia la salud y el bienestar
Todo lo que necesitas saber sobre el precalentamiento antes de correr